Coach nutrition

Manuel Vazquez

Infirmier anesthésiste de formation et passionné de nutrition, j'ai effectué plusieurs formations en nutrition dont le diplôme de micronutrition Suisse. Actuellement, je continue de me former au niveau universitaire pour être à la pointe des dernières recherches. 

Mon but dans mes suivis : 

  • Vous proposer une prise en charge personnalisée et précise en lien avec vos besoins et avec pour objectif d'optimiser le fonctionnement de votre métabolisme via l'alimentation et le mode de vie. 
  • Ceci en améliorant différents facteurs agissant en synergie : respecter les besoins cellulaires, préserver la masse musculaire, améliorer votre sommeil, réguler votre glycémie, promouvoir une bonne digestion, réduire vos hormones de stress, optimiser l'activité thyroïdienne et favoriser un bon équilibre hormonal.

Si vous voulez améliorer votre composition corporelle sainement et/ou améliorer votre fonctionnement cellulaire et vos performances vous pouvez me contacter par mail ou tout simplement venir vers moi à la box.

c.fontenla@yahoo.fr
+41 79 754 77 34